今日もヨギーニママの希望でスイカのスムージー。小松菜も入れようかな、と思ったけど、前回失敗したので、今回はスイカだけ。その時のスイカのスムージーはこちら。 でも、その前にスイカだけのスムージーをつくっていたことを忘れ、当たり前だけど、同じ感じになっちゃいました。その時のスイカのスムージーはこちら。 バイタミックス TN...

今日も小松菜とバナナにオレンジジュースを入れてグリーンスムージーをつくってみました。最近は、ほうれん草よりも小松菜の方が鉄分が多いので、小松菜のスムージーをつくる方が多くなっています。 小松菜を3束、バナナを2本、100％オレンジジュースを150cc、氷を入れてかき混ぜました。 バナナの1本がまだ青かったので、オレンジ...

今日は久しぶりに定番の小松菜とバナナにオレンジジュースを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場

今日はヨギーニママの希望でスイカのスムージー、と思ったんだけど、前回は甘すぎたし、鉄分も欲しいので、小松菜を入れてつくってみました。前回のスイカのスムージーはこちら。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amaz...

今日も小松菜とバナナにオレンジジュースを入れて、王道のグリーンスムージーをつくってみました。最近は鉄分を取るために、こればっかりですが。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場

今日は今年初のスイカを買ってきて、スムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場

ヒゲパパが風邪でぶっ倒れていたので、久しぶりのスムージーづくり。今日は小松菜とバナナを入れて、王道のグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場

今日は久しぶりにブルーベーリーを使用。小松菜とヨーグルトを入れてパープルスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場

今日は初の試み、セロリをメインにオレンジを加え、ライトグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場

今日はヒゲパパが早朝からの打ち合わせで、朝にスムージーをつくれなかったので、夕方早めに帰ってきてつくったのが、こちらのイエロースムージー。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場