今日は、ほうれん草を昨日の２倍、バナナ、オレンジで、鉄分いっぱいのスムージーをつくってみました。

やっぱり、緑が濃くなってます。

朝からヘルシーな気分が満載です！

昨夜は、レシピ集に載っていた「ベリーチーズアイス」をつくってみました。

冷凍ブルーベリーにクリームチーズとレモン、はちみつを加えてつくるんですけど、すごく美味しくって、くるりんも大喜び！　よかったぁ

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