毎日定番のバナナと小松菜のグリーンスムージーをつくっているけど、久しぶりにブログにUP。

小松菜を5束、全部いっぺんに入れるとさすがに多すぎるので、まず、バイタミックスにバナナ3本、小松菜を2束、100％オレンジジュースを150cc、氷を入れて、かき混ぜ（2017.09.09と同じ）、

少し混ざったところで、小松菜の残り3束を入れてかき混ぜ、完成。

おいしいスムージーの出来上がり！

今日もヨギーニママへの鉄分補給を完遂しました (^^)

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