今日は定番中の定番、バナナと小松菜のグリーンスムージー。最近はこのパターンばかりつくっています。
バイタミックスにバナナ3本、大きめの小松菜を2束に小さめを1束、ミネラルウォーターを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。
前回は牛乳でまろやかになりすぎたので、今回はミネラルウォーターです。
久しぶりに、グリーンの青臭い匂いが〜。
味も、ミドリミドリって感じになりました。
バナナも買って来たばかりで熟していなかったからなのかもしれませんが。
でも、ヨギーニママは、「良いねぇ〜」だって。
ヘルシー志向です。
