ポジティブな生活

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今日のスムージー 2017.05.12. 小松菜とブルーベリーとヨーグルトのパープルスムージー

今日のスムージー 2017.05.12. 小松菜とブルーベリーとヨーグルトのパープルスムージー

今日は久しぶりにブルーベーリーを使用。小松菜とヨーグルトを入れてパープルスムージーをつくってみました。

小松菜とブルーベリー

小松菜を大きな2束とブルーベリーは1袋、ヨーグルトを大さじ4杯入れてかき混ぜてみました。

パープルスムージー

久しぶりのパープルで、おっと〜って感じです。

パープルスムージー

味は、ヨーグルトを入れすぎたのかなぁ、という感じで、酸味が効きすぎたかも。

ヨギーニママには「牛乳を入れたら、もう少しまろやかになったかもね。あと、コンデンスミルクを入れると甘みが増して飲みやすかったかも」と言われてしまいましたぁ

 

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