くるりんの今日のお弁当 2017.09.01. 2学期最初のお弁当は「ケチャップご飯のおにぎり」
今日のくるりんのお弁当は、新学期、最初のお弁当。 「ケチャップご飯のおにぎり」に仙台うみの杜水族館で買った「海の仲間たちのカットのり」を乗せて、 ミッキーの形のチキンナゲットに、白身魚のフライに、 キノコのマヨネーズソテーに、ブロッコリーと枝豆を添えて、キュウリとキャベツのサラダ。 デザートは、ブドウ。 久しぶりの完食...
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軽井沢からやってきた「FOUNDRY」の「まるごと桃のデザート」を新宿高島屋店で買って食べたら、驚くほどの美味しさだった
「FOUNDRY」は、旬のフルーツを使って、さまざまなお菓子を展開しています。 軽井沢に本店があるお菓子屋さんです。 この桃のデコレーションに引きつられて、「FOUNDRY」のショーウィンドウへ、 1番人気は「桃のショートケーキ」 2番人気は「まるごと桃のデザート」 「桃のヴェリーヌ」も捨てがたい。 悩んだ結果、ヨギー...
今日のスムージー 2017.08.30. ブルーベリーとバナナのパープルスムージー くるりん、久しぶるの「おかわり」
今日は小松菜がなかったので、ブルーベリーとバナナのパープルスムージーづくり。 バイタミックスにバナナ2本、ブルーベリーを1袋、ヨーグルトを大さじ5杯、牛乳を200cc、氷を入れて、かき混ぜました。 ヨーグルト、牛乳、氷を混ぜたので、少しシャーベット状に。 久しぶりのパープルスムージーは、ちょっとブルーベリーの酸味があっ...
今日のスムージー 2017.08.29. 今日も定番の小松菜とバナナのスムージー
今日は定番中の定番、バナナと小松菜のグリーンスムージー。最近はこのパターンばかりつくっています。 バイタミックスにバナナ3本、大きめの小松菜を2束に小さめを1束、ミネラルウォーターを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。 前回は牛乳でまろやかになりすぎたので、今回はミネラルウォーターです。 久しぶりに、グリーンの青臭...
8月27日（日）浦和レッズ 対 清水エスパルスの試合 逆転勝ちで、4ヶ月ぶりの3連勝！
8月27日の浦和レッズ 対 清水エスパルスの試合は、静岡のIAIスタジアム日本平で。くるりん一家はDAZNで観戦。 23日（水）に行われたACL準々決勝第1戦の対川崎フロンターレ戦は完敗だったので、どうやって立て直すか。 ケガから復帰の梅崎が、今季Jリーグ初先発。活躍が期待される！ 前半は、ボール支配率、浦和65%、清...
高円寺に阿波踊りを観に行って来ました。 今年は60周年、ヒゲパパは35年ぶりの高円寺阿波踊り
今年で60周年を迎える高円寺の阿波踊りが、8月26日（土）、27日（日）に行われました。 2日間で100万人が参加するお祭りです。ヒゲパパは約35年ぶり見学へ。 高円寺周辺で駐車場を探そうと思ったけど、どの交差点にも警察官がいて、侵入すらできません。 結局、中野駅前の駐車場に車を置いて、総武線で高円寺駅へ。 北口には出...
今日のスムージー 2017.08.26. 定番の小松菜とバナナのスムージーを復活
今日は定番中の定番、バナナと小松菜のグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックスにバナナ3本、大きめの小松菜を2束、牛乳を200cc、氷を入れて、かき混ぜました。 牛乳を入れたから、うっすらと白くなってます。 味も、牛乳を入れ過ぎたのかなぁ。かなりまろやかで、グリーンっぽくないんです。 グリーンスムージーは、...
夏休みの仙台うみの杜水族館（第7話）やっぱり「カメさん」は、かわいい〜 くるりんと見つめ合っています！
夏休みの仙台うみの杜水族館に行ったお話の続きです。前回のお話はコチラ。 ペンギンさんを見た後は、最初の大きな水槽のところに戻って来て、ちょっと休憩。 カタクチイワシの群れに見とれてしまい、時間があっという間に過ぎていきます。 「テッポウウオ」をみて、 ゆらゆら揺れる「チンアナゴ」をみて、 「ウミガメ」のコーナーへ くる...
今日のスムージー 2017.08.25. バナナとパイナップルのアイス
最近は、冷凍のバナナと冷凍のパイナップルで、アイスクリームをつくっています。 まず、バイタミックスに、冷凍バナナに牛乳200ccを入れてかき回します。 よくかき混ぜたら、次に冷凍したパイナップルを入れ、かき回します。 冷凍バナナと冷凍パイナップルを一緒に入れてかき回そうとしても、さすがにおパイナップルが下に落ちていかず...
夏休みの仙台うみの杜水族館（第6話）「王様ペンギン」の大きさは意外だったけど、くるりんはクラゲを追いかけて満足
夏休みの仙台うみの杜水族館に行ったお話の続きです。前回のお話はコチラ。 ようやくペンギンのところにやってきました。 まずは「王様ペンギン」。大きいなぁ。でも、みんな寝ています。 「イワトビペンギン」が、まさに岩を飛ぼうとしています（のように見えます）。 こちらのペンギンは、外にいます（名前がわかりません）。 暑いのに慣...