ヒゲパパが風邪でぶっ倒れていたので、久しぶりのスムージーづくり。今日は小松菜とバナナを入れて、王道のグリーンスムージーをつくってみました。

小松菜を普通を2束、小さめを2束、計4束洗って、バナナを2本、100％オレンジジュースを150cc、氷を入れてかき混ぜます。

１週間ぶりに見るスムージー。やっと、スムージーをつくる気力が戻ってきました。

小松菜とバナナに100％のオレンジジュースを加えたスムージーだから、味も安心。すごく飲みやすいスムージーが出来上がりました (^^)

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