くるりんの今日のお弁当 2017.09.07. 今年最後のスイカのデザート
今日のくるりんのお弁当は、仙台の「うみの杜水族館」で買った「海の仲間たちのカットのり」を乗せたエビピラフで作ったおにぎりに、 エビシューマイと、レンコンとニンジンのきんぴらに、 ブロッコリーを添えて、アンパンマンと食パンマンのポテトに、きゅうりとニンジンの浅漬け。 デザートは、スイカ。今年最後のスイカになりそう。 もち...
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くるりんの今日のお弁当 2017.09.06. ハートと星のパンケーキ
今日のくるりんのお弁当は、イチゴジャムのハート形と、ピーナッツバターの星型の「パンケーキ」。 カニカマをハムで巻いて枝豆で止めて、 ブロッコリーを添えて、エビグラタン、鳥のささみのソテー、枝豆とキャベツにニンジンのサラダ。 デザートは、ぶどう。 キレイに完食です (^^) 今日も楽しく遊んできたようで〜す (^^) &...
スモークを始めよう！ キャンプに凝ってる知人のお誕生日のプレゼントに
アイキャチの写真はよくわからないかもしれませんが、手軽に「スモーク」を始められる「スモーカー」 知人が最近キャンプ残っていて、そのお誕生日プレゼントに選んでみました。 スモークウッドも、すごく多くの種類があるんですね。 「サクラ」や「りんご」「くるみ」なんていうのが王道なのかなぁ。 選ぶのに悩んじゃうので、店員さんにお...
今日のスムージー 2017.09.05. 今日も定番の小松菜とバナナのスムージー
今日も定番のバナナと小松菜のグリーンスムージー。 実際、最近はバイタミックスでジェラートばかりつくっていたので、久しぶりにスムージーづくりです。 バイタミックスにバナナ3本、小松菜を3束、100％オレンジジュースを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。 バナナがまだ熟していなかったので、ミネラルウォーターではなくオレ...
くるりんの今日のお弁当 2017.09.05. アンパンマンおにぎりとカレーパンマンおにぎりの第2弾！
今日のくるりんのお弁当は、ソーセージでホッペとお鼻をつくったシャケ味の「アンパンマンおにぎり」と、ツボ漬けとゴマを刻んでまぶした「カレーパンマンおにぎり」の第2弾。 第1弾の記事はこちら。 かなり上達しています！ 鳥の唐揚げと、マッシュポテトとコーンのサラダと、しめじとツナの炒め物、ハート型のニンジンときゅうりの浅漬け...
とんかつ とん匠 新宿高島屋店でランチ くるりんはお子様ランチでエビフライにガブリッ！
いつもよく行く新宿高島屋で、久しぶりにとんかつを食べようということになり、「とん匠」に行ってきました。 どれにしようか、悩んだ挙句、 ヒゲパパは、「ヒレカツ煮定食」 グツグツ煮えたぎって、「ヒレカツ」がきました！ ヨギーニママは、悩んだ挙句に「厚切りあい盛り定食」 ロースが85g、ヒレが60gの盛り合わせです。 くるり...
ディズニーのステンドグラス・シリーズは、ピースが透明 ジグソーパズルが大好きなくるりんへのプレゼント
最近は、朝から「ジグソーパズルをやりたい」って言うくるりん。 4歳用の60ピースぐらいのパズルだったら簡単に完成させちゃうので、思い切って266ピースのジグソーパズルを買っちゃいました。 60ピースを完成させるくるりんの記事は、こちら。 ティンカーベルを最初に手掛けたけど、2歳9ヶ月にとっては、あまりにも小さなピースな...
ボディメイクに目覚め、新たなプロテイン「BULK SPORTS」の「ISOPRO」を購入
ブログの師匠、たちさんが最近「ボディメイク」のブログをよく書いています。 ヒゲパパも7月より、炭水化物をカットするダイエットをやろうとしたのですが、以前、「炭水化物ダイエット」で2ヶ月で10キロ痩せて、その後、15キロもリバウンドした経験があるので、今回は絶対にリバウンドしたくないので、炭水化物をカットするダイエットは...
ルヴァンカップ準々決勝第2戦 浦和レッズ 対 セレッソ大阪 平川忠亮選手、久しぶりのスタメン
埼玉スタジアムで行われたセレッソ大阪とのルヴァンカップ準々決勝第2戦。 2万3,116人の観衆が集まったけど、前半はまったく試合がつくれず、リーグ戦のスタメンとの格の違いを見てしまった。 個人の技術はあるんだろうけど、チームとして攻める意識がまったくない。 10分にコーナーキックからヘディングで決められ、44分にはフリ...
神楽坂 手打ちそば「志な乃」でランチ。ヨギーニママは、久しぶりのお蕎麦を堪能し、大満足
神楽坂入口の路地を入ったところにある「志な乃」。 ヨギーニママが、以前よく行っていたお蕎麦やさん。 都内に6店舗ある民芸風田舎そばのお店です。 ヨギーニママは、お店自慢の「合盛り」 ヒゲパパは、さっぱりしたくて「梅とろそば」 くるりんのおつまみに、「みそマヨきゅうり」に 「だし巻きたまごの小」を注文。 蕎麦もうどんも、...