今日のスムージー 2017.07.19. バナナとスイカでつくったサマードリンク
今日は小松菜を買い忘れてなかったので、バナナとスイカでスムージーをつくってみました。 バイタミックスにバナナを3本とスイカと氷を入れてかき混ぜました。 スイカがほぼ水分なので、オレンジジュースも水も入れずにかき混ぜました。 淡いスイカ色になりましたが、味はバナナです。 バナナとスイカの甘みで、いい感じのサマードリンクが...
今日のスムージー 2017.07.18. 慌てて冷凍バナナと冷凍ブルーベリーと小松菜でつくったスムージー
今朝はあまり時間がなく、冷凍バナナと冷凍ブルーベリーと小松菜で、スムージーをつくってみました。 冷凍バナナを3本、冷凍ブルーベリーを2分の1袋、小松菜を3束に、水を100cc入れてかき混ぜました。 バイタミックスに入れたのが冷凍のバナナとブルーベリーだったので、スムージーではなく、ジェラートができちゃいました。 あわて...
今日のスムージー 2017.07.16. 久しぶりに定番のバレンシアオレンジと小松菜にキウイを入れたスムージー
今日はバレンシアオレンジと小松菜にキウイを入れて、久しぶりにグリーンスムージーをつくってみました。 バレンシアオレンジを1個、小松菜を3束、キウイを1個に、水を入れ、氷を入れてかき混ぜました。 久しぶりにグリーンスムージーを作ったので、どんな感じになったかなぁ やはり、キウイを入れたからか、ピリピリとする味のスムージー...
今日のスムージー 2017.07.13. 番外編 今日もアイス ブルーベリーとバナナでつくりました
今日もアイスづくり。冷凍ブルーベリーと冷凍バナナと、牛乳、ヨーグルト、それにカシューナッツを入れてつくりました。 バイタミックスに、凍ったブルーベリーを1袋、凍ったバナナを3本、牛乳を100cc、ヨーグルトを大さじ3杯、カシューナッツを袋3分の1入れ、かき混ぜました。 今日の出来は最高です！ やっぱり凍ったバナナがいい...
今日のスムージー 2017.07.11. 番外編 最近はもっぱらこれ ブルーベリーとバナナと小松菜でアイスをつくりました
最近は暑いのでスムージではなくアイスづくりです。 今日はブルーベリーと冷凍バナナと小松菜に、牛乳とヨーグルト、それにカシューナッツを入れて、アイスをつくってみました。 バイタミックスに、小松菜を3束と凍ったブルーベリーを2分の1袋、凍ったバナナを3本、オレンジジュースを50cc、牛乳を100cc、ヨーグルトを大さじ3杯...
今日のスムージー 2017.07.08. 番外編 ブルーベリーとバナナのアイスをつくりました
今日はスムージーではなく、ブルーベリーとバナナにカシューナッツを入れて、アイスをつくってみました。 バイタミックスに、凍ったブルーベリーを1袋とバナナを3本、牛乳を100cc、ヨーグルトを大さじ3杯、カシューナッツを袋3分の1入れました。 カシューナッツを入れると、いい感じで固まってくれます。 美味しいブルーベリー＋バ...
今日のスムージー 2017.07.06. バレンシアオレンジとバナナと小松菜のスムージー
今日はバレンシアオレンジとバナナと小松菜のグリーンスムージーをつくってみました。 バレンシアオレンジを1個、バナナを2本、小松菜を4束、今日は水を入れ忘れ、氷を入れてかき混ぜました。 オレンジは水分が多いので、水を入れなくてもいいかなぁ、と思ったのですが。。。 なんと、とろっとろのグリーンスムージーが出来上がりました〜...
今日のスムージー 2017.07.04. 今日もバレンシアオレンジと小松菜のスムージー
今日もバレンシアオレンジと小松菜のグリーンスムージーをつくってみました（バレンシアオレンジが残ってるからね〜）。 写真を見てもわかるほど、小松菜を多めに入れてみました。 バレンシアオレンジは2個、小松菜は大きめを3束、オレンジは水分が多いので水を入れず、氷だけを入れてかき混ぜました。 前回はオレンジの皮が残ったので、今...
今日のスムージー 2017.07.02. バレンシアオレンジと小松菜のスムージー
今日は久しぶりにバレンシアオレンジを使って、小松菜とグリーンスムージーをつくってみました。 バレンシアオレンジは2個、小松菜は小さかったので6束、今日も牛乳ではなく水を150cc、それに氷を入れてかき混ぜました。 オレンジはやっぱり水分が多いので、かき混ぜていると溢れそうになってしまいました。 オレンジの皮が結構残って...
今日のスムージー 2017.07.01. キウイとバナナと小松菜のスムージー
今日は久しぶりにキウイを使って、小松菜とバナナのグリーンスムージーをつくってみました。 キウイは2個、バナナは2本、小松菜は小さかったので4束、グリーンスムージーにしたかったので牛乳ではなく水を150cc、それに氷を入れてかき混ぜました。 かなりキウイのつぶつぶが残っていますが、 やっぱり牛乳を使わずに水でつくったので...
今日のスムージー 2017.06.30. 番外編 ブルーベリーとバナナのシェイクをつくりました
今日はスムージーではなく、ブルーベリーとバナナでシェイクをつくってみました。 バイタミックスに、凍ったブルーベリーを1袋と凍ったバナナを1本、凍ってないバナナを2本、牛乳を150cc、ヨーグルトを大さじ3杯入れました。 もう少しアイスっぽくしたかったけど、氷を入れると水っぽくなってしまうから、シェイクをつくったと考えれ...
今日のスムージー 2017.06.28. ちょと間が空いたけど、今日も定番の小松菜とバナナのスムージー
今日も定番の小松菜とバナナに、牛乳とヨーグルトを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 小松菜を3束とバナナを2本、牛乳を200cc、ヨーグルト大さじ４杯、それに氷を入れてかき混ぜました。 今日はヨギーニママがつくったので、いつもより全体的に量が多めです。 いつもよりも甘いユムージーができました。 ヨーグルトの味...
今日のスムージー 2017.06.25. 番外編 蒸し暑いのでブルーベリーアイスをつくりました
梅雨だからしょうがないのですが、今日は本当に蒸し蒸ししていましたので、スムージーではなく、ブルーベリーでアイスをつくってみました。 バイタミックスに、凍ったブルーベリーを1袋。牛乳を150cc。ヨーグルトを大さじ3杯。 甘味を追加しようと、れん乳を大さじ1杯。 冷凍庫で凍らせて、ブルーベリーアイスの出来上がりです！ &...
今日のスムージー 2017.06.24. 今日も定番の小松菜とバナナのスムージー
今日も定番の小松菜とバナナに、オレンジジュースではなく（昨夜ヒゲパパが全部飲んで、冷蔵庫になかった）、豆乳を入れてグリーンスムージーをつくってみました。 小松菜の普通サイズを1束と小さいサイズを1束、完熟のバナナを2本、豆乳を150cc、それに氷を入れてかき混ぜました。 やっぱり、いつものオレンジジュースよりも白っぽい...
今日のスムージー 2017.06.22. 2日連続、定番の小松菜とバナナのスムージー
2日連続、定番の小松菜とバナナにオレンジジュースを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 小松菜の普通サイズを1束と小さいサイズを1束、バナナを2本、100％オレンジジュースを150cc、それに氷を入れてかき混ぜました。 昨日よりもバナナの本数が少ないからなのか、ちょっと色も薄め。 飲んでみると、味もちょっと薄め...
今日のスムージー 2017.06.21. 久しぶりに、定番の小松菜とバナナのスムージー
久しぶりに、定番の小松菜とバナナにオレンジジュースを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場
the 3rd burger 青山骨董通り店で「小松菜のスムージー」と「紫蘇のスムージー」を頼んでみた
青山骨董通りにあるthe 3rd burger。ヨギーニママが小松菜スムージーを飲みたいということで、買いに行ってきました。 行った時間が土曜日の14時だったけど、結構な行列が。 期間限定の「紫蘇のスムージー」があったので、ヒゲパパはこちらに決定。 ここのスムージーは美味しいと有名です。 見た目はどっちがどっちかわから...
今日のスムージー 2017.06.12. 初の小松菜とブルーベリーのスムージー
今日は初の試みで、小松菜とブルーベリーに豆乳を入れてパープルスムージーをつくってみました。 小松菜を3束、ブルーベリーを1袋、オレンジジュースがなかったので豆乳を100cc入れてかき混ぜました。今回は、ブルーベリーが冷凍だったので、氷を入れませんでした。 出来上がりは、初めてみる濃さのスムージー。 蓋を開けた時の匂いは...
今日のスムージー 2017.06.09. 定番の小松菜とバナナのスムージー
今日も小松菜とバナナにオレンジジュースを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場
今日のスムージー 2017.06.08. 初の試み スイカとニンジンとバナナのスムージー
今日は初の試みで、スイカとニンジンとバナナを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】posted with カエレバ Vita-Mix (バイタミックス) Amazon楽天市場