ポジティブな生活

いつも前を向いていこう

今日のスムージー 2017.06.25. 番外編 蒸し暑いのでブルーベリーアイスをつくりました

今日のスムージー 2017.06.25. 番外編 蒸し暑いのでブルーベリーアイスをつくりました

梅雨だからしょうがないのですが、今日は本当に蒸し蒸ししていましたので、スムージーではなく、ブルーベリーでアイスをつくってみました。

ブルーベリーアイス

バイタミックスに、凍ったブルーベリーを1袋。牛乳を150cc。ヨーグルトを大さじ3杯。

れん乳

甘味を追加しようと、れん乳を大さじ1杯。

ブルーベリーアイス

冷凍庫で凍らせて、ブルーベリーアイスの出来上がりです!

 

Return Top