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今日のスムージー 2017.06.05. 小松菜にニンジンを入れてハチミツを追加してみました

今日のスムージー 2017.06.05. 小松菜にニンジンを入れてハチミツを追加してみました

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今日は小松菜と久しぶりにニンジンを入れ、オレンジジュースとハチミツを加えてグリーンスムージーをつくってみました。

小松菜とニンジン

小松菜を2束、ニンジンを2本、100%オレンジジュースを150cc、ハチミツを大さじ2杯、氷を入れてかき混ぜました。

小松菜とニンジンのスムージー

アッという間にグリーンになったけど、ニンジンの繊維が多い飲み物になっちゃいました。もっとオレンジジュースを入れた方がよかったかも。

小松菜とニンジンのスムージー

ハチミツを多めに入れたけど、やっぱりニンジンの味が強く、甘さもニンジンの甘さです。ハチミツの甘さは、結構入れたのに感じませんでした。

 

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