今日のスムージー 2017.07.21. 今日は定番の小松菜とバナナのスムージー
今日も定番の小松菜とバナナに、牛乳とヨーグルトを入れてグリーンスムージーをつくってみました。 ヨギーニママがちょっと貧血気味なので、バイタミックスに小松菜を多めに4束、冷凍バナナをこちらも多めに3本、ミネラルウォーターを100c入れてかき混ぜました。 水の量がちょっと少なかったのか、ちょっとドロドロしていますが、、、 ...
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くるりんの今日のお弁当 2017.07.20. 「パンダおにぎり」と「ワンコおにぎり」
今日のくるりんのお弁当は、「パンダおにぎり」と「ワンコおにぎり」。 ワンコのお口外れたのではなく、ペロッと舌先をしている感じにしたかったんだけど。。。 鳥の唐揚げ、エビグラタンに、くるりんの大好きな黒豆と、キュウリとニンジンのピクルス。 ブロッコリーも添えてみました。 デザートは、キウイです。 キンダーガーデンは、すで...
J.S. BURGERS CAFE ルミネ池袋店で、ダイエット中にバーガーをランチで食べる
今日は打ち合わせで池袋へ。ヨギーニママにも同行してもらい、ランチを一緒に食べました。 入ったお店は、J.S. BURGERS CAFE ルミネ池袋店。 写真を見たら、ガッツリバーガーを久しぶりに食べたくなって、ここに決定。 ランチタイムはサラダバー付きだったので、バーガーの前にいっぱい食べようと思ったけど、ドレッシング...
『ぼくのくれよん』と『ねないこ だれだ』 くるりんの今月届いた絵本 2017.07.
くるりんには、ヨギーニママが契約した絵本ナビドットネットより月2冊の絵本が届きます。（先月の絵本はこちら）。 今月の2冊は、『ぼくのくれよん』と『ねないこ だれだ』 『ぼくのくれよん』は、講談社の「創作絵本シリーズ」の1冊で、長 新太（ちょう・しんた）作・絵。 くるりんはクレヨンでお絵描きするのが大好きなので、興味を持...
Premium Phyto（プレミアムフィト） 「髪のハリがなくなったら」知人のエステのオーナーに紹介されたオーガニックサイエンス・ヘアケア
知人のエステのオーナーに「良いシャンプーを知らない？」と訊いたところ、エイジングヘアケア「Premium Phyto」（プレミアム フィト）を紹介されました。 「オーガニックサイエンス処方で、年齢やストレスに負けない健やかな髪と頭皮へ」とのこと。 サンプルをいただき、使用してみたところ、非常に良い感じなので、買っちゃい...
今日のスムージー 2017.07.19. バナナとスイカでつくったサマードリンク
今日は小松菜を買い忘れてなかったので、バナナとスイカでスムージーをつくってみました。 バイタミックスにバナナを3本とスイカと氷を入れてかき混ぜました。 スイカがほぼ水分なので、オレンジジュースも水も入れずにかき混ぜました。 淡いスイカ色になりましたが、味はバナナです。 バナナとスイカの甘みで、いい感じのサマードリンクが...
虫除けスプレー 最強のアウトドアボディスプレーは、オーストラリア発のブランド、PERFECT POTION（パーフェクト ポーション）
公園でよく遊ぶくるりん。最近、蚊にいっぱい刺されてしまって、まぶたが腫れちゃってます。 そこで、オーストラリア発のナチュラル セラピー ブランド「パーフェクト ポーション」。 虫が嫌う香りのエッセンシャルオイルを使用。 オーガニックエッセンシャルオイルを使用。天然成分100％使用しているので、生後6ヶ月から妊婦さんまで...
今日のスムージー 2017.07.18. 慌てて冷凍バナナと冷凍ブルーベリーと小松菜でつくったスムージー
今朝はあまり時間がなく、冷凍バナナと冷凍ブルーベリーと小松菜で、スムージーをつくってみました。 冷凍バナナを3本、冷凍ブルーベリーを2分の1袋、小松菜を3束に、水を100cc入れてかき混ぜました。 バイタミックスに入れたのが冷凍のバナナとブルーベリーだったので、スムージーではなく、ジェラートができちゃいました。 あわて...
AGIO 伊勢丹新宿店でランチ イタリアンを食べたくなって、ピッツァとパスタをおいしくいただきました
AGIO 伊勢丹新宿店でランチ。和食か中華か、イタリアンか。迷った結果、何度か行った「AGIO」へ。 くるりんの洋服を買ってから14時過ぎに行ったのですが、お店の前の椅子にはお客さんが。。。 お店の前のメニューを見ようとしてたら、すぐに呼ばれて店内へ。 牛フィレを食べたかったんだけど、、、 前菜に「アボカドとエビのポテ...
白金北里通りで毎年行われる「白金阿波踊り」に、くるりんは浴衣を着て行ってきました
今年で第8回目を迎えた「白金阿波踊り」。白金北里通り商店会が主催し、バス通りを通行止にして東京の3連が演舞を行います。 7月16日（日）15:00、警視庁の「ピーポくん」と東京消防庁の「キュータ」が並んで、いよいよスタートです。 くるりんも、浴衣を着てスタンバイOK まず登場したのは「東京神楽坂連」 きれいな「女踊り」...