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今日のスムージー 2017.09.19. 今日も定番の小松菜とバナナのスムージー

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今日のスムージー 2017.09.19. 今日も定番の小松菜とバナナのスムージー

毎日定番のバナナと小松菜のグリーンスムージーをつくっているけど、久しぶりにブログにUP。

小松菜とバナナ

小松菜を5束、全部いっぺんに入れるとさすがに多すぎるので、まず、バイタミックスにバナナ3本、小松菜を2束、100%オレンジジュースを150cc、氷を入れて、かき混ぜ(2017.09.09と同じ)、

小松菜とバナナのスムージー

少し混ざったところで、小松菜の残り3束を入れてかき混ぜ、完成。

小松菜とバナナのスムージー

おいしいスムージーの出来上がり!

今日もヨギーニママへの鉄分補給を完遂しました (^^)

 

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