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今日のスムージー 2017.08.30. ブルーベリーとバナナのパープルスムージー くるりん、久しぶるの「おかわり」

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今日のスムージー 2017.08.30. ブルーベリーとバナナのパープルスムージー くるりん、久しぶるの「おかわり」

今日は小松菜がなかったので、ブルーベリーとバナナのパープルスムージーづくり。

ブルーベリーとバナナ

バイタミックスにバナナ2本、ブルーベリーを1袋、ヨーグルトを大さじ5杯、牛乳を200cc、氷を入れて、かき混ぜました。

ブルーベリーとバナナのスムージー

ヨーグルト、牛乳、氷を混ぜたので、少しシャーベット状に。

ブルーベリーとバナナのスムージー

久しぶりのパープルスムージーは、ちょっとブルーベリーの酸味があって、ちょっとバナナの甘みがあって、ちょうどいい!

くるりんも、久しぶりの「おかわり」をしてくれました〜

 

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