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今日のスムージー 2017.07.11. 番外編 最近はもっぱらこれ ブルーベリーとバナナと小松菜でアイスをつくりました

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今日のスムージー 2017.07.11. 番外編 最近はもっぱらこれ ブルーベリーとバナナと小松菜でアイスをつくりました

最近は暑いのでスムージではなくアイスづくりです。

今日はブルーベリーと冷凍バナナと小松菜に、牛乳とヨーグルト、それにカシューナッツを入れて、アイスをつくってみました。

バナナとブルーベリーと小松菜

バイタミックスに、小松菜を3束と凍ったブルーベリーを2分の1袋、凍ったバナナを3本、オレンジジュースを50cc、牛乳を100cc、ヨーグルトを大さじ3杯、カシューナッツを袋3分の1入れ、かき混ぜました。

バナナとブルーベリーと小松菜のアイス

今回も、いい感じで固まってくれています。

バナナとブルーベリーと小松菜のアイス

今日は小松菜を入れたからか、くるりんにはあまりいいお味ではなかったみたい。

ヨギーニママとヒゲパパは、いい感じで美味しくいただきました。

このアイスで、今年の夏は乗り切っちゃいます!

 

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