ポジティブな生活

いつも前を向いていこう

今日のスムージー 2017.07.08. 番外編 ブルーベリーとバナナのアイスをつくりました

スポンサーリンク
今日のスムージー 2017.07.08. 番外編 ブルーベリーとバナナのアイスをつくりました

今日はスムージーではなく、ブルーベリーとバナナにカシューナッツを入れて、アイスをつくってみました。

バナナとブルーベリー

バイタミックスに、凍ったブルーベリーを1袋とバナナを3本、牛乳を100cc、ヨーグルトを大さじ3杯、カシューナッツを袋3分の1入れました。

バナナとブルーベリーのアイス

カシューナッツを入れると、いい感じで固まってくれます。

バナナとブルーベリーのアイス

美味しいブルーベリー+バナナアイスの出来上がりです!

暑い夏にはこれが一番いいですね〜

バイタミックスを買うまでは、ハーゲンダッツばっかり食べてぷよぷよになってたけど、ヘルシーだと思います!

 

Return Top