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今日のスムージー 2017.07.06. バレンシアオレンジとバナナと小松菜のスムージー

今日のスムージー 2017.07.06. バレンシアオレンジとバナナと小松菜のスムージー

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今日はバレンシアオレンジとバナナと小松菜のグリーンスムージーをつくってみました。

バレンシアオレンジとバナナと小松菜

バレンシアオレンジを1個、バナナを2本、小松菜を4束、今日は水を入れ忘れ、氷を入れてかき混ぜました。

バレンシアオレンジとバナナと小松菜のスムージー

オレンジは水分が多いので、水を入れなくてもいいかなぁ、と思ったのですが。。。

バレンシアオレンジとバナナと小松菜のスムージー

なんと、とろっとろのグリーンスムージーが出来上がりました〜

もっとオレンジかお水を入れればよかったと反省です〜

 

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