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今日のスムージー 2017.05.05. バナナとヨーグルトと牛乳のホワイトスムージー

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今日のスムージー 2017.05.05. バナナとヨーグルトと牛乳のホワイトスムージー

今日は、ヒゲパパがまだ飲んでいないバナナのホワイトスムージーをつくってみました。その時の記事は、こちら

バナナ ヨーグルト 牛乳

今日はひげパパ、ヨギーニママ、くるりんの3人なので、バナナを4本、ヨーグルトは大さじに溢れるほどの山盛りで4杯、牛乳も200ccくらい入れてみました。

バナナとヨーグルトと牛乳のスムージー

バナナを4本も入れたので、ドロドロ感になりたくなかったので、牛乳を多いかなと思うくらい(200CC)入れたのですが、いい感じのなめらか感になりました。

なめらかホワイトスムージー

味もバナナの甘みとヨーグルトの酸味が絶妙にミックスされていて、最高の『なめらかホワイトスムージー』が出来上がりました!

今日も健康的です!

 

 

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